Artykuły z tagiem:

błonnik pokarmowy

Strączki bez wzdęć – jak moczyć i gotować rośliny strączkowe?

Artykuły• Porady

Jak gotować nasiona roślin strączkowych, żeby nie powodowały wzdęć? Praktyczny poradnik dietetyka

Moczenie – najważniejszy etap Zalej nasiona wodą ok. 5 cm ponad ich poziom.Dodaj łyżeczkę sody oczyszczonej na szklankę…

Czytaj dalej

Mini e-book FIT SŁODKOŚCI w prezencie!

Zapisz się do newslettera i otrzymaj mini e-booka z przepisami na zdrowe i niskokaloryczne słodkości, które pozwolą Ci cieszyć się "małym co nieco" bez wyrzutów sumienia!

Zapisuje się do newslettera i zgadzam się na przetwarzanie powyższych danych osobowych w celu przesłania mini e-booka z przepisami zgodnie z polityką prywatności strony.