14 kg mniej w 3 miesiące! Do dietetyka trafiłam z przyczyn zdrowotnych – już idąc do lekarza z wynikami…
21 kg mniej! W przedmaturalnym stresie przytyłam ok. 20 kg! Wiedziałam, że wyglądam źle, widziałam spojrzenia ludzi i…
17 kg mniej! Zaczęłam się odchudzać w momencie, gdy małe dziecko zobaczyło na wadze trzy cyfrową liczbę i…
15 kg mniej! Przychodzi taki czas w życiu osoby z nadwagą, że musi powiedzieć “stop”. Im wcześniej to…
O ile owsianka jest wszystkim dobrze znana, to jaglanki, niestety, nie każdy miał okazje spróbować. Warto nadrobić zaległości…
Wilgotny, aromatyczny i pięknie prezentujący się na stole pasztet w wersji wegetariańskiej. Świetne rozwiązanie jako dodatek do kanapek…
Razem 19 kg mniej! Do Pani Małgosi trafiliśmy w przedślubnym szale 🙂…
11 kg mniej w 3 miesiące! Do Pani Krobskiej trafiłam przypadkowo. Szukałam dietetyka w Internecie i Pani Małgosia wydała…
10 kg mniej w 3 miesiące! Pierwsze dwie wizyty otrzymałam w prezencie. Był to najlepszy prezent jaki mogłam…
19 kg mniej i zmiana rozmiaru z 44 na 36! Pomysł na odchudzanie pojawił się na początku Nowego…
Lekka, aromatyczna i zarazem prosta w wykonaniu zupa. Posmak wschodu w polskim wydaniu potrafi smakować naprawdę wyśmienicie!…
30 kg mniej! Zostałem poproszony o kilka zdań odnośnie mojej walki z wagą więc nie mogłem odmówić. Nie…
Pełnoziarnista tarta z jogurtowym nadzieniem, które niczym nie ustępuje prawdziwemu sernikowi, do tego sezonowe owoce i pyszny deser…
Często nie zdajemy sobie sprawy, że produkty, które jadamy na co dzień mogą powodować nieprawidłowe reakcje naszego układu…
W upalne letnie popołudnia nic lepiej nie gasi pragnienia niż orzeźwiająca lemoniada. Oczywiście ta ze sklepu, z olbrzymią…