Dietetyk Online - konsultacje dietetyczne i indywidualna dieta zdalnie

Konsultacja dietetyczna online to wygodny sposób, aby zadbać o swoje zdrowie, sylwetkę i codzienne samopoczucie – niezależnie od miejsca, w którym się znajdujesz. Dzięki indywidualnemu wsparciu i odpowiednio dopasowanej diecie możesz realnie zmienić swoje nawyki żywieniowe i krok po kroku osiągać wyznaczone cele.

• trudności w utrzymaniu prawidłowej masy ciała (nadwaga, otyłość lub niedowaga),

• choroby i dolegliwości dietozależne (m.in. cukrzyca, hipercholesterolemia, refluks, hiperinsulinemia),

• alergie lub nietolerancje pokarmowe,

• brak regularności i trudność we wprowadzeniu zdrowych nawyków,

• obniżona odporność i spadek energii,

…dietetyk online jest dla Ciebie idealnym rozwiązaniem.

1.  W wygodnej aplikacji uzupełniasz wywiad zdrowotno-żywieniowy w formie ankiety.

2. Następnie umawiamy się na indywidualną konsultację online (telefonicznie lub przez Zoom, Skype,FaceTime), podczas której:

• omawiamy szczegóły współpracy,
• dopytuje o ważne aspekty związane z procesem zmiany,
• odpowiadam na pytania i wyjaśniam wszystkie wątpliwości,
• doprecyzowujemy cele i dalszy plan działania.

3. W ciągu maksymalnie 3 dni po spotkaniu otrzymujesz na maila podsumowanie spotkania razem ze wstępnymi zaleceniami dietetycznymi, które od razu możesz zacząć wcielać w życie.

4. Do 7 dni od konsultacji otrzymujesz dostęp do indywidulanego programu żywieniowego w aplikacji, która ponadto umożliwi Ci:

• elastyczną wymianę produktów i potraw w ramach planu, 
• monitoring postępów,
• szybki kontakt ze mną w ramach wygodnego chatu,
• dostęp do mojej autorskiej bazy fit przepisów 
• korzystać z materiałów edukacyjnych, które mają w praktyczny sposób pomagać w zmianie.

Dalsza współpraca opiera się na regularnym kontakcie, stopniowym wdrażaniu zmian oraz bieżącym wsparciu i motywacji. Dieta online to indywidualny proces dopasowany do Twojego stylu życia, zdrowia i możliwości, a nie schematyczny plan.

Celem jest nie tylko opracowanie planu żywieniowego, ale przede wszystkim pomoc w utrzymaniu zdrowych nawyków i dobrego samopoczucia każdego dnia – niezależnie od tego, gdzie się znajdujesz.