Cold brew, czyli kawa zalewana zimną wodą i macerowana („moczona”) przez kilkanaście godzin.…
Strączki można wykorzystywać do przygotowania najróżniejszych potraw: zup, gulaszy, pasztetów, past, kotletów a nawet ciast. Jednak większość osób,…
Mamy początek roku, niewątpliwie dla wielu z nas jest to czas podsumowań i robienia wszelkiego rodzaju postanowień oraz…
Często nie zdajemy sobie sprawy, że produkty, które jadamy na co dzień mogą powodować nieprawidłowe reakcje naszego układu…
Waga Tanita, którą stosuję podczas pomiaru i analizy masy ciała, wykorzystuje technikę BIA (Bioelecrical Impedance Analisis). Technika ta…