Okres ciąży i karmienia piersią to wyjątkowy czas w życiu kobiety. To również moment, kiedy odpowiednie odżywianie staje…
Skuteczne odchudzanie nie musi oznaczać restrykcyjnej diety, liczenia każdej kalorii ani ciągłego uczucia głodu. W mojej praktyce pokazuję,…
Konsultacja dietetyczna online to wygodny sposób, aby zadbać o zdrowie, sylwetkę i codzienne samopoczucie – bez wychodzenia z…
Analiza składu masy ciała to znacznie więcej niż zwykłe ważenie. Na podstawie badania poznasz nie tylko swoją aktualną…
Nieprawidłowe nawyki żywieniowe mogą prowadzić do złego samopoczucia, braku energii, nadmiernej masy ciała, zaburzeń koncentracji i wielu innych…
Leczenie alergii oraz nietolerancji pokarmowych jest ściśle związane z wyłączeniem określonych produktów z diety. Warto w takiej sytuacji…
Złe samopoczucie, brak energii, problemy z wypróżnieniami, wzdęcia, migreny… To tylko niektóre symptomy, które mogą wskazywać na utajoną…
Okres dorastania to kluczowy czas w kształtowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych i stylu życia Twojego dziecka. To, jak będzie…
Odpowiednio dobrana dieta w chorobach dietozależnych odgrywa kluczową rolę i często stanowi podstawę leczenia. Właściwie rozpisany plan żywieniowy…
Zbyt niska masa ciała może być źródłem dyskomfortu zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Jeśli Twoja waga jest poniżej…