Proces zrzucenia zbędnych kilogramów nie musi kojarzyć się z ciężką pracą i głodówką. Z pomocą doświadczonego dietetyka przekonasz się, że dieta odchudzająca potrafi być smaczna, sycąca i nieskomplikowana.
Indywidualna Kuracja Odchudzająca
Nasza poradnia oferuje kompleksowy program odchudzający dla osób borykających się z nadmierną masą ciała. Celem takiej kuracji jest regularna redukcja wagi, będąca konsekwencją zastosowania indywidualnie dobranego planu żywienia.
Program zaczyna się się od pierwszej wizyty w gabinecie, na której zostają przeprowadzone dokładne badania antropometryczne, analiza składu ciała oraz dokładny wywiad dietetyczny, którego zadaniem jest bliższe poznanie Państwa problemu z nadwagą. Na tej podstawie, wspólnie wybieramy sposób realizacji obranego celu.
Od tego momentu widujemy się w odstępach jedno- lub dwu-tygodniowych, aby kontrolować postępy spadku wagi. Na każdej z kontrolnych wizyt przeprowadzany jest dokładny pomiar (analiza składu masy ciała), odbywa się konsultacja dietetyczna i proponujemy nowy jadłospis, który stanowi podstawę w procesie dalszej redukcji wagi. Nasze wspólne spotkania podczas wizyt kontrolnych są doskonałą okazją do nauki zasad zdrowego odżywiania i możliwością zweryfikowania swoich dotychczasowych poglądów na temat diety i zdrowego stylu życia.
Po osiągnięciu wymarzonego celu i zakończeniu kuracji odchudzającej, oferujemy naszym Pacjentom, dostosowany do potrzeb, okres stabilizacji wagi, który gwarantuje utrzymanie osiągniętej masy ciała, bez efektu jo-jo.
Zaplanowanie diety, zawsze poprzedza przeprowadzenie dokładnego wywiadu zdrowotno-żywieniowego, w którym uzyskujemy szczegółowe informacje na temat:
- ewentualnych problemów zdrowotnych
- aktualnych wyników badań lekarskich (profil lipidowy, poziom glukozy, poziomy hormonów)
- dotychczasowych nawyków żywieniowych
- prowadzonego trybu życia i poziomu aktywności fizycznej
- preferencji i gustów smakowych.
Kładziemy nacisk nie tylko na obniżenie wagi, ale przede wszystkim na zmianę nawyków żywieniowych, które są niezwykle ważne dla zachowania zdrowia i szczupłej sylwetki!